4 suporturi practice de birou pentru confort sporit si sanatate

Stam la birou cu orele. Si nu este vorba doar despre angajatii care petrec uneori si zece ore pe scaunul unui birou, ci si despre elevi si studenti care primesc sarcini diverse. De asta este important sa iti usurezi modul in care muncesti si sa te ajuti singur. Adica sa ai in dotare cateva produse care te ajuta sa nu resimti durerea cauzata de statul indelungat pe scaun.

Cand stai la birou mai mult decat ti-ai dori si corpul incepe sa dea semne ca nu prea mai rezista la fel de mult, inseamna ca trebuie sa iei niste masuri. Oboseala nu te lasa sa mai ai acelasi randament, devii mai irascibil si nici nu o sa te odihnesti pentru ca organismul este slabit.

Din fericire exista cateva ajutoare de care poti profita si care te lasa sa te simti mult mai bine atunci cand te adancesti in scaunul ala de birou. Suporturile ergonomice pentru birou sunt o categorie relativ noua de birotica. Pe langa faptul ca te lasa sa te simti comod, confortabil, aceste articole ajuta si la organizare, astfel ca iti va fi mai usor sa aranjezi si depozitezi totul.

Suporturi ergonimice pentru picioare

Picioarele tale sufera atunci cand nu fac miscare. Iar statul prelungit si zilnic la birou nu ajuta prea mult, mai cu seama ca atarna si le chinui, stand intr-o pozitia neplacuta, blocand circulatia sangelui, care in timp duce la aparitia varicelor. In timp apar si carcei, senzatia de amortire sau de picioare grele.

Suporturile pentru picioare te ajuta, mai ales daca esti mai micuta si nu ajungi cu talpile pe podea. Se pun sub birou, in pozitia dorita - cele mai multe au unghiuri reglabile de inclinare, putand alege dintre cele care ti se potrivesc cel mai bine. Se recomanda mai ales daca scaunul nu poate fi ajustat pentru a sprijini coloana cum trebuie - eleveaza talpile si picioarele, diminuand presiunea din zona inferioara. Mai multe detalii poti citi aici.

Unele modele au si climate control adica un ventilator ceea ce inseamna ca poti opta pentru cald sau rece la picioare, din trei setari de temperatura. Sau ai putea gasi si suporturi ergonomice pentru picioare cu optiunea de masaj.

Suporturi ergonimice pentru picioare

Vezi pret

Suporturi ergonomice pentru sustinere spate

Elimina durerile de spate si lasa-le sa fie doar o amintire neplacuta. Este clar ca daca ai dureri in zona lombara, o principala cauza ar putea fi statul la birou. Motiv pentru care trebuie sa adaugi in cosul de cumparaturi un suport ergonomic pentru spate.

Daca scaunul nu este chiar comod si nu ofera sprijin perfect si adecvat spatelui, un spatar care dispune de pernite din spuma te poate ajuta. Un astfel de produs include si o curea care se poate ajusta dupa bunul plac si pe care o poti prinde cu o catarama, ca sa stea fixa.

In plus, poate ca cel mai benefic lucru de la un suport ergonomic de spate este faptul ca iti indreapta postura si te mentine cu spatele drept - se modeleaza dupa conturul corpului si elimina necesitatea repozitionarii.

Suporturi ergonomice pentru sustinere spate

Vezi pret

Suporturi pentru incheieturi de pus la birou

Chiar daca ai un laptop cu touchpad, cu siguranta ca optezi pentru un mouse, ca sa lucrezi mai repede si mai usor. Toata miscarea aia de du-te vino, tinutul mainii pe mouse intr-o poziitie dificila, da dureri de maini, dar si la gat sau la umeri, desi nu ai crede.

Un suport pentru incheietura mainii se modeleaza dupa forma mainii tale si face ca punctele de presiune sa fie redistribuite. Eviti astfel diverse afectiuni si te bucuri de munca fara neplaceri.

Acestea pot fi fabricate din gel sau din spuma moale si au o baza antialunecare si pot fi integrafe in mousepaduri pe sistemul 2 in 1. Au o suprafata racoroasa, ceea ce face si mai facile lucrurile.

Suporturi pentru incheieturi de pus la birou

Vezi pret

Suport pentru laptop ca sa lucrezi mai usor

Nici sa tastezi nu este prea simplu, dar nici sa stai pironit cu ochii in ecranul laptopului sau al monitorului. Exista solutii si pentru a diminua incordarea de la nivelul gatului si fortarea ochilor, pentru reducerea tensiunii muschilor din aceasta zona.

Suporturile pentru laptop iti simplifica modul in care laptopul iti sta in fata, putand adapta inaltimea la ce crezi ca ai nevoie si ti se potriveste, la nivelul privirii. Ajustarea intuitiva se face cu cinci unghiuri, unele dintre acestea avand si ventilator pentru a proteja laptopul. Si important este ca le poti folosi si stand in pat, daca ai posibilitatea.

Suport pentru laptop

Vezi pret

Orice investitie facuta in sanatate merita. Si pana la urma nu vorbim despre ceva pe termen lung, pentru ca este evident ca cel mai mult timp il dedici muncii si ai nevoie sa iti fie bine. Nu doar pentru eficacitate, cat mai ales pentru a nu te simti coplesit. Sau pentru a nu te gandi la jobul sau activitatea de la birou ca ceva urat. Daca si conditiile sunt placute, cu siguranta ca vei lucra cu mai mult spor.

De asta credem ca aceste suporturi ergonomice te vor ajuta sa lucrezi cu mai mult spor, mai usor, poate chiar si mai rapid, ca nu vei mai simti nevoia sa iti intizi spatele, mainile si picioarele la fel de des.

Sursa foto Front Main: pixabay

Articole recomandate din categoria Reduceri&Oferte


Black Friday Romania 2018

Lasa-ne emailul si vei afla primul reducerile




* campurile cu steluta sunt obligatorii pentru a putea sa iti creezi cont pe site-ul Blackfridaysales.ro